ИНГРЕДИЕНТЫ
Банан - 1 шт
Замороженные ягоды - 300 г
Йогурт - 150 мл
Молотые ядра какао-бобов - 2 ст. л.
Тыквенные семечки - 2 ст. л.
Свежая мята - 1 стебель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В блендере превратить в пюре очищенный банан, 250 г ягод и йогурт.
Разделить пюре на две порции и разлить по пиалам.
Украсить молотыми ядрами какао-бобов, тыквенными семечками, остатками ягод.
Сухой мятой презентовать смузи-боул.
Приятного аппетита!..
11.08.2019